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从1998年(nián)试点到2001年大规模推广，本市(běnshì)的户外健身器材如今(rújīn)遍布小区、公园，全民健身理念深入人心。然而梳理市民诉求发现，当前很多社区的健身器材已经难以满足(mǎnzú)居民，特别是老人的需求。一方面，不同(bùtóng)年龄老人对健身器材的需求不尽相同；另一方面，社区对这些健身器材的安全性和优先级等因素的考量又顾虑重重。健身器材要怎么改才能让更(gèng)多的人都满意？记者展开走访调查。

健身需求(xūqiú)不一众口难调

不少老人(lǎorén)反映，楼院里的健身器材不实用。之所以(zhīsuǒyǐ)有“不实用”一说，记者注意到，是因为很多老人按照自己(zìjǐ)的需求来使用器材，反而不太关注器材的设计用法。

在很多小区里，最受(zuìshòu)老人(lǎorén)欢迎的是背部腿部按摩器、压腿器一类的健身器材(jiànshēnqìcái)。除此之外，有(yǒu)的老人利用乒乓球台压腿，腿抬不了太高的，就用单人腹肌架(jià)压腿，一些老人的韧带柔韧度尚好，就用伸背器压腿。在探访中，无论是小区里还是街心公园里，“万物皆可压腿”的画面一次次出现。这些区域的健身器材种类同质化程度非常高。

60岁(suì)至75岁之间的(de)(de)(de)老人反映，漫步机、伸背器、乒乓球台等健身器材能提供的健身强度欠佳。但是，75岁以上的老人则反映，不敢用这些器材，应该多设置一些提供拉伸、按摩功能的健身器材。记者看到，在一些公园的健身区里，被磨得(dé)锃光瓦亮的并不是健身器材，而是健身区的护栏、石头台阶(táijiē)，老人利用护栏压腿、蹭背，利用台阶刺激足部经络。在某小区的健身区，落灰的健身器材不少。一位(yīwèi)老人说，这么多器材，对他来说最有用的却是一棵大树。老人把黑(hēi)塑料袋蒙在树干上，用树干蹭背。

记者梳理市民(shìmín)诉求发现，易出现(chūxiàn)争议点的(de)健身(jiànshēn)器材包括75岁以上的“老老人”用不上的单杠、重复设置的划船机、各类仰卧起坐辅助设施等，更大的争议点在于(zàiyú)球类健身设施，首当其冲的是乒乓球(pīngpāngqiú)台。出于活动空间不足或噪音问题等方面的考量，有老人希望撤掉乒乓球台或改换乒乓球台的位置，这样的想法和喜欢乒乓球运动的居民形成了又一对矛盾。

在东城区(qū)东直门南大街2号院旁边有一片健身空间，几张乒乓球台颇受居民欢迎，从早到晚都有居民使用，但是旁人的(de)意见也不小。邻近居民楼的居民常提到噪声扰民的问题，也有在这片健身区健身的居民说，为了(le)防止乒乓球乱飞，乒乓球台附近拉起了绿网，把原本就不大的空间一分为二，“这里的健身器材(jiànshēnqìcái)、树木都成了拉网(lāwǎng)的柱子(zhùzi)，一些带座椅的健身器材成了休息区，挺碍事的。”

空间局促健身“耍不开(bùkāi)”

老旧小区普遍空间局促，在楼院里设置一片健身(jiànshēn)区域并非易事，特别是在很多老旧小区里，健身器材的(de)设置只能“见缝插针”。可是，装了用不上或不好用的情况比比皆是，藏在小区犄角旮旯(gālá)里的健身器材引发居民(jūmín)不少吐槽。

一架单杠贴着小区的长廊设置，看上去就像是给长廊的出入口(chūrùkǒu)加了(le)个“限高杆”。在朝阳区农光里南院小区，和居民聊起健身器材，大伙儿打开了话匣子(huàxiázi)，说来说去，一个字——挤！

小区甲6号楼北侧的单杠(dāngàng)是居民(jūmín)最不满意的。这样的单杠根本没法用，一个人玩单杠，坐在长廊里的居民集体“观摩”，这场面着实有点儿尴尬(gāngà)。使用单杠的居民怕(pà)挡了大伙儿进出长廊的路，更怕一不小心踹到坐在长廊里的人。“施展不开，怕伤了别人，也怕自己(zìjǐ)磕在长廊的柱子和横梁上。”

居民反映，除了(le)单杠，漫步(mànbù)机也成(jīyěchéng)了摆设。器材“卡”在一个严丝合缝的角落里，要想(xiǎng)使用漫步机，只能从设施扶手下方钻过去。居民带着记者在小区里转了一圈，其他健身器材大多也是“塞”在小区的各个角落。正走着，居民突然指向两辆机动车，“你看那两辆车，有的器材就安在停车位后面，好不好找都另说了，关键是谁愿意一边(yībiān)健身一边吸尾气(wěiqì)啊？”

探访(tànfǎng)中发现，在(zài)本市诸多老旧小区，健身器材装在哪儿是普遍性难题。在东城区朝内小区，很多老人反映缺少户外健身器材。记者实地探访发现，小区的公共空间有限，要解决的不单单是健身器材的问题(wèntí)。走在小区里(lǐ)，几乎所有的路侧甚至是便道区域都停满了机动车，小区的凉亭和周边的空场上，如蛛网(zhūwǎng)般拴满了晾衣绳，晾晒(liàngshài)的被褥拼成了“迷宫”，掀开悬在半空(bànkōng)的被褥，下头还(hái)停着大量的电动自行车。居民一边不满健身器材太少，一边也觉得难：空间这么小，户外健身器材放哪儿好像都不合适。

走访不同的街乡和社区，工作人员提出的难点(nándiǎn)却是一致的，公共空间局促引发的难题很多，包括(bāokuò)停车位难题、充电车棚难题、健身空间难题等等，“问题都得解决，可地方就(jiù)那么大，总得(zǒngděi)有个轻重缓急，我们只能先协调解决诉求量最大的问题。”

年过七旬的(de)李女士住在大兴区双河南里尚城北区(chéngběiqū)，她一直(yìzhí)热衷锻炼。“如果说小区面积有限，连车都没处停(tíng)，没有活动区域我也能理解，但我们小区其实地方挺大的，有好几块空地，为什么不能多装一些健身器材呢？”

李女士(lǐnǚshì)说，她们小区(xiǎoqū)建成于2017年前后，小区里(lǐ)的老人和孩子格外多。她入住6年了，一直盼着家门口能多一些健身器材，但始终未能实现，锻炼只能去周边的小区或公园里“蹭”器材。

5月24日下午，记者来到双河南里(lǐ)尚城北区，一进小区西门，映入眼帘的是一块方形小广场，四周摆放了几排座椅，中间放着(fàngzhe)一组健身器材，一侧(yīcè)是单杠，另一侧是秋千。单杠上搭着居民晾晒的小被子，旁边(pángbiān)的孩子正在荡秋千，一旁的座椅上坐着几位居民。这(zhè)便是小区里唯一一处健身区。

记者转遍了整个小区(xiǎoqū)，发现小区内其实还有三块空地(kòngdì)，其中一处(yīchù)路边停放了两排电动自行车，小区东侧和南侧各有一块铺设了绿色软胶的空地，面积(miànjī)较大，形状规则，不少居民认为，这些空地完全可以用来安装一些健身器材，现在闲置着太浪费了。

从小区出来后，记者又来到双河南(hénán)里尚城南区，不同于北区(běiqū)，一路之隔的南区空间更为有限，但记者惊喜地发现(fāxiàn)了一小片不规则空地里放着七八套健身器材，有转盘、腿部按摩器、高低杠、漫步(mànbù)(mànbù)机等多种设施，五六位老人正在锻炼。一位老人说，他(tā)其实住(zhù)在北区，平时都“错峰”来南区锻炼。“碰上孩子们放学肯定不行。而且我腿不好，只能玩一些固定位置的器材，像仰卧起坐器、漫步机等根本不敢上去。”

老博会上寻找(xúnzhǎo)“金点子”

5月21日至(rìzhì)23日，第十一届中国国际(guójì)养老服务业博览会在京举行(zàijīngjǔxíng)，参加此次博览会的(de)有不少专注于老年人健身事业的企业，更有不少从事老年人健身器材设计的专业人士。小区健身器材的设置与需求之间的矛盾该如何破解，记者现场“问路”。

多位健身(jiànshēn)(jiànshēn)器材的(de)(de)设计人员说，北京的户外健身器材从1998年(nián)就开始试点了，到2001年全面推广，其间经历了适老化(lǎohuà)转型的阶段。之所以出现和老年人尤其是“老老人”健身需求不符的问题，有多方面(duōfāngmiàn)的因素。“户外健身器材刚出现的时候，人们尚有新鲜感，愿意尝试健身器材能(néng)够提供(tígōng)的健身功能，设计一款健身器材，无论老人还是孩子都能用，这样的全民性很重要。但是随着时间推移，新鲜感退去，尤其是老年人更多开始考虑自身的健身需求，‘万物皆可压腿’的现象就是这样产生的。实际上从设计的角度来讲，谁都能操作的设计容易达成，但能不能精准满足健身需求是另一回事。”

在(zài)此次博览会(huì)上，记者注意到，很多企业把健身(jiànshēn)器材的设计重点落在了老年人的个性化需求上。例如，某家公司设计的健身器材充满(chōngmǎn)了科技感。老人站上AI智能体测一体机，身体机能(jīnéng)的各项相关数据就会被检测记录，随后发送到一体机所连接的健身器材上，老人使用这些健身器材时，设施可根据老人的不同身体情况，调整出需要(xūyào)的健身强度。

记者还了解到，以老年人专属健身房形式出现的“长者运动健康(jiànkāng)之家”在一些南方城市颇受欢迎，但在北京并不多见。现场工作人员认为，这样的配置短时间内(nèi)很难普及，关键(guānjiàn)难点在于老旧小区空间狭小。虽然经验短时间内难以照搬，但是(dànshì)为老人提供更有针对性、更个性化的健身方案，可以(kěyǐ)成为探索相关问题破解之道的“金点子”。

“由近及远”新布局或可(kě)破题

如果小区空间不足，那么将一些需要较大活动空间的(de)健身器材设置到周边较近的街心公园，能否成为(chéngwéi)一种破题之法？朝阳区和平街街道(jiēdào)、东城区和平里街道在城市绿道内设置乒乓球场、羽毛球场的办法引起了记者的注意(zhùyì)。

在和平里西街的城市绿道(lǜdào)内(nèi)，乒乓球场颇受周边居民欢迎，几十张球台排开，下有铁丝网，乒乓球落地不会乱飞；上有隔音(géyīn)屏，健身时的声响不会扰民。周边的健身爱好者早已习惯走出(zǒuchū)小区来这里(zhèlǐ)打球。地坛公园东墙外的城市绿道内，集中布局的羽毛球场也有异曲同工之妙。

把服务于“老老人”的拉伸、按摩类健身器材多设置在小区(xiǎoqū)里，把提供稍大运动量的健身器材设置到“一刻钟便民生活圈(shēnghuóquān)”能辐射到的街心公园，将球类(qiúlèi)健身场地集中到小区周边的公园或城市(chéngshì)绿道，是否能成为一条破解困局的路径？

对于健身器材“由近及远”的(de)新布局设想，北京市政协委员、中国社会科学院大学老年学和社区研究中心副主任汪碧刚非常赞同。汪碧刚说，步入人口深度老龄化社会，各相关部门都应该(yīnggāi)有积极(jījí)的应对举措，全民健身的继续推进和优化，也应该向“老老人”有所侧重。健身器材的合理布局(hélǐbùjú)要注重两大(liǎngdà)方面，要通过共商共治机制，深入了解(liǎojiě)老人对健身器材需求的变化，而更重要(zhòngyào)的是，紧密贴合城市更新的步调，让作为公共设施的健身器材成为(chéngwéi)提升绿色空间、滨水空间的重要元素。

汪碧刚认为，在城市更新当中(dāngzhōng)，推动街区更新，整合街区各类空间资源是重要理念(lǐniàn)，在《北京市城市更新条例》当中也有明确的(de)(de)体现。重新调整(tiáozhěng)健身器材布局，同样是其中的重要举措。拉伸、按摩类的健身器材占地空间小、噪音小，设置在小区里方便腿脚不太灵便的“老老人”就近健身；把一些能提供稍大运动量的健身器材放到(fàngdào)街心公园也正是利用了城市的生态环境优势，同时为让(ràng)广大市民(shìmín)亲绿提供了条件；球类健身空间的集中设置，可以让健身爱好者有更宽敞、规范的健身空间，同时这些空间容易形成地区特色。

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来源：北京日报客户端(kèhùduān)

记者：景一鸣,陈圣禹(chénshèngyǔ)